Coaching für Paare und Einzelpersonen

Resilienztraining

Innere Stärke für sie und ihre Beziehung

Resilienztraining

Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen – sei es in der Partnerschaft, im Beruf oder im persönlichen Alltag. Resilienz bedeutet, mit diesen Herausforderungen gesund umzugehen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
In meinem Resilienztraining lernen sie, ihre innere Widerstandskraft zu stärken und gelassener mit Stress und Konflikten umzugehen.

Was sie erwartet:

  • 3 Coaching-Sitzungen à 90 Minuten – Gezieltes Training für eine bessere Kommunikation
  • Praktische Übungen & Techniken – Direkt anwendbar im Alltag
  • Individuelle Begleitung – Auf eure Bedürfnisse und Herausforderungen abgestimmt
  • Flexibel: Online oder vor Ort – Je nach Wunsch

Für wen ist das Kommunikationstraining geeignet?

  • Paare, die sich oft missverstehen oder aneinander vorbeireden
  • Partner, die lernen möchten, offener und wertschätzender zu kommunizieren
  • Beziehungen, die durch bessere Gespräche mehr Nähe und Harmonie schaffen wollen

Bessere Kommunikation – tiefere Verbindung!

Starten sie jetzt in eine neue Gesprächskultur.

Termin buchen

Die wenigsten von uns haben jemals gelernt, wie Beziehungen wirklich funktionieren. Was wir wissen, stammt oft aus Beobachtungen in der Familie, von Freunden, aus Medien oder dem Internet. In den Impulse Sessions vermitteln wir Ihnen die Fähigkeiten, die Sie für eine erfolgreiche Partnerschaft brauchen:

  • Ihre eigenen Bedürfnisse erkennen und verstehen.
  • Diese so kommunizieren, dass Ihr Partner sie hören und nachvollziehen kann.
  • Die Bedürfnisse und Gefühle des Partners wahrnehmen und wertschätzen. Jeder, der offen und bereit für Veränderung ist, kann diese Kompetenzen erlernen.
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Eine starke, glückliche und liebevolle Beziehung aufbauen
In der Beziehungswerkstatt setzen wir nicht auf Schuldzuweisungen, sondern suchen gemeinsam nach Lösungen. Alexandra Kauffmann und ihr Team teilen ihr Wissen und begleiten Sie dabei, Herausforderungen konstruktiv zu meistern – mit dem Ziel, diesen Prozess so inspirierend und positiv wie möglich zu gestalten. Die Sessions helfen Ihnen dabei:
  • Konflikte zu lösen und Probleme gemeinsam zu bewältigen.
  • Verborgene Verletzungen oder Wut zu verarbeiten.
  • Alte Wunden und Konflikte zu heilen.
  • Ihre Muster, Gewohnheiten und Überzeugungen zu erkennen.
  • Beziehungskompetenzen anzuwenden, die wirklich funktionieren.
  • Respekt, Vertrauen und Liebe wieder aufzubauen.

Unser Ansatz in der Beziehungswerkstatt

Ihr erster Schritt: Kontaktieren Sie uns, um Ihren ersten Termin zu vereinbaren. Wir achten darauf, Sie mit der passenden Begleitung zusammenzubringen, die Ihren Bedürfnissen und Ihrer Situation entspricht.

Im ersten Gespräch lernen Sie Ihre Begleiterin kennen, erzählen von sich und Ihren Anliegen und können Fragen zu unserem Angebot, zur Vertraulichkeit und zum Ablauf stellen. Gemeinsam entscheiden wir, wie wir Sie bestmöglich unterstützen können.

Wenn Sie sich für eine Zusammenarbeit entscheiden, planen wir die nächsten Termine. Ab dem zweiten Treffen definieren wir Ihre Ziele und beginnen, diese Schritt für Schritt umzusetzen.

Vorteile von Beziehungstherapie

  • Verbesserte Kommunikation
  • Möglichkeit, Untreue aufzuarbeiten
  • Lösungen für sexuelle Unzufriedenheit finden
  • Machtkämpfe erkennen und entschärfen
  • Themen rund um Ehe oder Vorbereitung darauf bearbeiten
  • Ein tieferes Verständnis füreinander entwickeln