Fühlt sich ihre Beziehung distanziert an?
Herausforderungen?
Coaching & Paartherapie
Starke Beziehungen beginnen hier! Beziehungscoaching für Paare und Einzelpersonen – einfühlsam, lösungsorientiert und mit einer erfahrenen Expertin an Ihrer Seite.
Online Coaching
Erhalte professionelle Unterstützung für Ihre Beziehung – flexibel und bequem von zu Hause aus. Egal ob Konflikte, fehlende Nähe oder Unsicherheiten – im Online-Coaching begleite ich Sie mit individuellen Lösungen und wertvollen Impulsen für eine erfüllte Partnerschaft.
Workshops & Seminare
Meine Workshops & Seminare bieten Ihnen wertvolle Impulse zu den Themen Beziehungen, Kommunikation und Stressbewältigung – für mehr Harmonie und Leichtigkeit im Alltag.
Alexandra Kauffmann
Das moderne Leben und unser oft stressiger Alltag stellt uns vor viele Herausforderungen – besonders in Beziehungen. Oft werden Beziehungsprobleme in unserer Gesellschaft übersehen, obwohl sie entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit sind.
Die Beziehungswerkstatt Alexandra Kauffmann wurde gegründet, um Ihnen Unterstützung für Ihre Beziehungen anzubieten – durch einfühlsame Gespräche, individuelle Coachings sowie Workshops für Ihre persönliche Weiterentwicklung. Mit meinem fundiertem Fachwissen und langjähriger Erfahrung begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Verständnis, Nähe und Zufriedenheit.
Coaching und Paartherapie
Für alle, die mehr wollen als nur „funktionieren“.
Ich unterstütze Paare dabei, wieder ins Gespräch zu kommen, alte Verletzungen zu heilen und neue Wege zueinander zu finden.
"Viele Paare glauben, dass sie vom Weg abgekommen sind, wenn sie sich in einer Pattsituation befinden; dabei sind sie gerade dadurch erst auf dem richtigen Weg angelangt."
Rezensionen
Ich bin nicht da, um zu bewerten, sondern um zu begleiten.
Mein Ziel ist es, dass Sie sich gehört und unterstützt fühlen.
Es geht mir darum, mit Ihnen zu fühlen, Ihre Sorgen zu verstehen und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten, die Ihre Beziehung stärken und Ihnen die ersehnte Harmonie bringen.
- Individuelles Coaching
- Lösungsorientierte Methoden
- Vertrauen und Empathie
- Moderne Praxisräume
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Rezensionen
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Erfolgreiche Termine
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Glückliche Kunden
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Gerettete Beziehungen
Alexandra Kauffmann
„Die Wahrheit beginnt zu zweit.“
– Friedemann Schulz von Thun
Wer ich bin?
Als Ehefrau und Mutter von 2 Kindern stand ich vor vielen Jahren am selben Punkt in meiner Beziehung, wo Sie jetzt vermutlich stehen. Meine Ehe existierte gefühlt nur noch auf dem Papier.
Nach einer Paartherapie und viel Arbeit an uns selbst, haben wir wieder einen Weg zueinander gefunden. Heute können wir sagen, dass wir eine sehr glückliche Ehe führen, wo jeder den anderen und seine Bedürfnisse achtet und wertschätzt.
Nach einer Coach-Ausbildung und vielen Weiterbildungen habe ich es zu meiner Vision gemacht, Sie als Paar aus ihrer unglücklichen Partnerschaft in eine liebevolle & wertschätzende Beziehung zu begleiten.
Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen für Ihren Alltag, um zu dem Paar zu werden, das Sie gern sein wollen.
Typische Geschichten
Fallstudie: Anna und Tom
Kunde: Anna und Tom
Zeichen: Entfremdung
Resultat: Starke, gesunde Beziehung
Häufige Fragen
Eine Paartherapie/Coaching ist immer dann sinnvoll, wenn wiederkehrende Muster die Beziehung belasten und man lernen möchte, woher sie kommen und wie man damit umgehen kann. Speziell im Coaching fokussieren wir uns auf die Stärkung der Partnerschaft, Verbesserung der Kommunikation und Prävention von Konflikten.
Kommunikationsprobleme, Affairen, wiederkehrende Streitmuster, Enttäuschungen & emotionale Verletzungen, Entfremdung, Probleme mit Angehörigen oder Freunden sowie bei Trennungen.
Das besondere an meiner Arbeit ist, dass ich mich auf jedes Paar /jeden Klienten individuell anpasse. Jede Beziehung ist einzigartig – deshalb gibt es keinen starren Ablauf, sondern eine individuelle Herangehensweise, die sich an ihren Bedürfnissen orientiert. Ich passe die Therapie flexibel an ihre Situation an, um sie bestmöglich zu unterstützen.
- Erstgespräch (Kennenlernen)
- Kennenlernen von Alexandra Kauffmann und ihrer Arbeitsweise
- Besprechung der aktuellen Probleme und Erwartungen
- Klärung von Zielen: Möchte das Paar/Klient die Beziehung verbessern oder steht eine Trennung im Raum?
- Zielklärung & Status quo
- Erarbeiten von Wünschen und Zielen der Partnerschaft
- Analyse der aktuellen Beziehung
- Aufdeckung von Verletzungen & Enttäuschungen
- Was sitzt unterm Eisberg?
- Was beeinflusst unsere Beziehung?
- Bearbeitung der Konflikte & Stärkung der Beziehung
- Förderung der gegenseitigen Empathie und des Verständnisses
- Entwicklung neuer Kommunikations- und Konfliktlösungsstrategien
- Gezielte Übungen für den Alltag (z. B. aktives Zuhören, Wertschätzung)
- Falls notwendig: Bearbeitung von Vertrauensbrüchen oder Verletzungen
- Vereinbarung Follow-up Termin 6 Monate später
Eine Anzahl an Sitzungen kann man nicht vorhersehen. Ich tausche mich da eng mit ihnen und ihren Bedürfnissen aus. Man kann davon ausgehen, dass es mindestens 3 Sitzungen bedarf, damit eine Änderung für sie spürbar wird.
Die Sitzungen finden alle 2-3 Wochen statt und dauern in der Regel 60-90 Minuten.
Eine Sitzung von 60 Minuten als Paar kostet 139 Euro. Eine Sitzung für Einzelpersonen kostet 99 Euro. Diese Kosten werden nicht von der Krankenkasse übernommen.
Ich arbeite mit Einzelklienten sowie mit Paaren. Einzelsitzungen während der Paartherapie sind durchaus möglich, sollte der Bedarf da sein.
Ja, Sitzungen können auch Online stattfinden. Würde ich aber nur in Ausnahmefällen (z.B. kein Babysitter, örtliche Distanz) empfehlen.
In einem neutralen Therapieraum fällt es Paaren oft leichter, sich auf das Gespräch einzulassen und Emotionen offen zu zeigen. Online kann es schwieriger sein, eine tiefere Verbindung aufzubauen oder intensive Gefühle wie Wut oder Trauer konstruktiv zu bearbeiten.
Wenn es in der Sitzung zu einer Eskalation kommt, kann ich als Therapeut/Coach vor Ort deeskalierend eingreifen. Online kann es passieren, dass ein Partner aus der Sitzung aussteigt oder der Streit nach der Sitzung unkontrolliert weitergeht.
Das ist nicht ungewöhnlich. Gerne können sie auch allein ins Coaching kommen. Es ist immer eine Bereicherung seine eigenen Themen anzuschauen.
Ich arbeite mit Methoden aus dem systemischen Coaching, Verhaltenspsychologie, Gewaltfreie Kommunikation sowie mit Techniken aus der Stress-&Resilienzberatung.
Wenn beide Partner gewillt sind, Ja.
Ja ich arbeite zwischen den Sitzungen mit Hausaufgaben und Übungen für zu Hause.
Kein Thema ist mir fremd
Jeder von uns möchte gehört werden – ich biete Ihnen den Raum dafür
Neue Wege durch Paartherapie
Gesehen, gehört, verstanden
Selbstliebe
